Když jsem byl malý kluk, byl jsem poměrně často nemocen a nakonec to skončilo odebráním krčních mandlí. Ty jsou ale důležitou součástí imunitního systému a domnívám se, že mi právě toto způsobilo značné problémy v budoucnu, kdy jsem trpěl občasným zánětem průdušek. Je to vlastně jediná choroba, která mě občas provází i v současné době, ovšem naštěstí vím, jak ji léčit. Striktně se vyhýbám chemickým medikamentům z lékáren a důvěřuji pouze matce přírodě. Na průdušky mi pak zabírá pouze čaj na průdušky.

Ano, je to tak, kromě zdravé výživy s vyváženou stravou a dostatkem vitamínů a jiných živin je právě čaj tím zásadním pomocníkem.

Čajů na průdušky mi pomáhá víc, velký efekt umí docílit docela obyčejný šípkový čaj, ovšem mohou být nápomocné i bylinky nebo různé ovoce, jako je rakytník nebo borůvky. A právě proto, že se může zánět průdušek objevit častěji, a to třeba i v teplém období roku, mám doma dostatečnou zásobu čajů, které užívám denně, a to nejen na průdušky.

Kromě čajů jsem si oblíbil i obilnou kávu s cikorkou, u nás se prodává pod názvem Melta, ale dá se sehnat i jiný výrobek ze zahraničí. Kromě této kávy mohu doporučit i ájurvédskou kávu a také ájurvédské čaje, neboť vnímám indickou Ájurvédu jako významný léčebný směr.

Některé čaje jsou vhodné i pro pitný režim a v horkém létě doporučuji pít právě teplý čaj, jehož teplota se přibližuje teplotě lidského těla. Tím se mnohem lépe čelí horku v porovnání se studenými nápoji, neboť studený nápoj prudce zchladí trávicí systém a tělo na to reaguje zvýšením teploty, aby se udržela stálá teplota 36,5 stupně Celsia. Takto popíjí teplý čaj Touaregové v saharské poušti a tam je tedy pořádné vedro.

Na průduškový čaj by to chtělo také vhodnou konvičku a šálky, čaj je možné připravit i do termosky a pít jej podobně, jako to dělal ředitel školy ve filmu „Dívka na koštěti“, kdy popíjel odvar z babského ucha neboli z šalvěje přeslenité.